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关于蜂蜜,你ä¸å¾—ä¸çŸ¥çš„几个ç¦å¿Œ
å‘布于:2014-06-03    文字:ã€å¤§ã€‘ã€ä¸­ã€‘ã€å°ã€‘   [返回]

    导读:蜂蜜历æ¥æ˜¯å…»ç”Ÿå®¶ä»¬æœ€ä¸ºæŽ¨å´‡çš„食物之一,但是ä¸ç®¡å¤šå¥½çš„食物,都有两é¢â€”—“别人的补è¯æ˜¯ä½ çš„毒è¯â€ã€‚

    蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产å“,其由蜜蜂从æ¤ç‰©èŠ±æœµä¸­é‡‡é›†èŠ±èœœå›žå·¢è¾›å‹¤é…¿é€ è€Œæˆã€‚其色香味质因采集的花å‰ã€å­£èŠ‚以åŠåœ°åŒºä¸åŒè€Œå„具特色。主è¦å«æœ‰60多ç§äººä½“所需的无机物和有机物ã€è‘¡è„ç³–ã€æžœç³–ã€é…¶å€¼ã€è›‹ç™½è´¨ä»¥åŠ18ç§æ°¨åŸºé…¸ã€‚

    蜂蜜甜味å¯å£è¥å…»ä¸°å¯Œå¸¸æœè„¸è‰²çº¢æ¶¦ã€è§£é™¤ç–²åŠ³ã€æ»‹é˜´å£®é˜³ã€çŽ°ä»£åŒ»å­¦è¯æ˜Žèœ‚蜜内æœå¯æ²»ç–—心ã€è‚ã€è„¾ã€è‚¾ã€è‚ºã€è‚ ç­‰å™¨å®˜ç–¾ç—…。外用å¯æ²»ç–—烫伤ã€å†»ä¼¤ä»¥åŠæ»‹æ¶¦çš®è‚¤ã€‚

    但是,目å‰è®¤ä¸ºæœ‰ä¸‰ç§äººä¸é€‚åˆå–蜂蜜——

    1ã€æœªæ»¡ä¸€å²çš„å©´å„¿ä¸å®œåƒèœ‚蜜:

    蜂蜜è¥å…»ä¸°å¯Œï¼Œæ˜¯å¤§ä¼—饮食佳å“。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜æ¥è°ƒèŠ‚å£å‘³ã€å¢žåŠ è¥å…»ä»·å€¼ã€‚ä¸è¿‡ä¸“家指出,1å²ä»¥å†…婴幼儿ä¸é€‚åˆé£Ÿç”¨èœ‚蜜。

    蜂蜜在酿造ã€è¿è¾“过程中,容易å—到肉毒æ†èŒçš„污染,因为蜜蜂在采å–花粉过程中有å¯èƒ½æŠŠè¢«è‚‰æ¯’æ†èŒæ±¡æŸ“的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒æ†èŒèŠ½å­¢é€‚应能力很强,在100℃的高温下ä»ç„¶å¯ä»¥å­˜æ´»ã€‚

    由于婴儿胃肠功能较弱,è‚è„的解毒功能åˆå·®ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯å°äºŽ6个月的婴儿,肉毒æ†èŒå®¹æ˜“在肠é“中ç¹æ®–并产生毒素,从而引起中毒。

中毒症状常å‘生于åƒå®Œèœ‚蜜或å«æœ‰èœ‚蜜食å“åŽçš„8~36å°æ—¶ï¼Œç—‡çŠ¶å¸¸åŒ…括便秘ã€ç–²å€¦ã€é£Ÿæ¬²å‡é€€ã€‚虽然婴儿å‘生肉毒æ†èŒæ„ŸæŸ“的几率很å°ï¼Œä½†åŒ»ç”Ÿè¿˜æ˜¯å»ºè®®ï¼šåœ¨å­©å­æ»¡1å²ä»¥å‰ï¼Œä¸è¦ç»™ä»–åƒèœ‚蜜åŠå…¶åˆ¶å“。

    此外,专家还æ醒,1å²ä»¥ä¸Šçš„婴幼儿å–蜂蜜也è¦æ…Žé‡ï¼Œé£Ÿç”¨çš„é‡ä¸Žå¤§äººç›¸æ¯”è¦é€‚当å‡å°‘。

    2ã€ç³–尿病人ä¸èƒ½æœç”¨èœ‚蜜:

    æ¯ç™¾å…‹èœ‚蜜碳水化åˆç‰©ä¸­è‘¡è„糖约为35克,果糖40å…‹å·¦å³ï¼Œè”—糖约2克,糊精约1克。

    è‘¡è„糖和果糖å‡ä¸ºå•ç³–,进入肠é“åŽæ— éœ€æ¶ˆåŒ–å¯ç›´æŽ¥è¢«å¸æ”¶å…¥è¡€ï¼Œä½¿è¡€ç³–å‡é«˜ï¼Œè”—糖和糊精略ç»æ°´è§£åŽå³å¯è¢«å¸æ”¶ï¼Œå› æ­¤ï¼Œèœ‚蜜的å‡è¡€ç³–作用特别明显。从这一点æ¥çœ‹ï¼Œç³–尿病人是ä¸èƒ½æœç”¨èœ‚蜜的。

    3ã€è‚硬化患者ä¸èƒ½å–蜂蜜:

    一般æ¥è¯´ä¹™è‚患者éžå¸¸é€‚宜å–蜂蜜,因为蜂蜜æ供的å•ç³–ä¸éœ€è¦è‚è„分解åˆæˆï¼Œå¯ä»¥é™ä½Žè‚è„的负担,但是è‚硬化患者å´ä¸èƒ½å–蜂蜜,因为会加é‡è‚è„的纤维化。

    除此之外还è¦æ³¨æ„使用方法:

    感冒è¯å®¹æ˜“和蜂蜜打架

    感冒了多åŠä¼šå’³å—½ï¼Œè€Œèœ‚蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会å–蜂蜜缓解咳嗽症状。但感冒è¯æœ€å¥½ä¸è¦å’Œèœ‚蜜一起å–。

    蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而é»ï¼Œæˆ–者干咳无痰,å¯ä»¥å†²èœ‚蜜å–。但如果正在æœç”¨é€€çƒ§è¯æˆ–å«é€€çƒ§æˆåˆ†çš„感冒è¯ï¼Œä¸å®œåŒæ—¶æœç”¨èœ‚蜜。很多感冒è¯ï¼Œå¦‚泰诺ã€å¿«å…‹ã€æ„Ÿç«‹å…‹ã€æ„Ÿå†’清等都å«æœ‰è§£çƒ­é•‡ç—›è¯å¯¹ä¹™é…°æ°¨åŸºé…šï¼Œå®ƒé‡åˆ°èœ‚蜜会形æˆä¸€ç§å¤åˆç‰©ï¼Œå½±å“机体对其的å¸æ”¶é€ŸçŽ‡ï¼Œä»Žè€Œå‡å¼±é€€çƒ§ä½œç”¨ã€‚

    åŒç†ï¼Œå‡¡æ˜¯å«èœ‚蜜的中æˆè¯ï¼Œå¦‚止咳糖浆ã€å·è´æž‡æ·è†ç­‰éƒ½ä¸å®œå’Œä¸Šè¿°æ„Ÿå†’è¯åŒæœã€‚

    å¦å¤–,蜂蜜主è¦é€šè¿‡æ¶¦è‚ºæ¥è¾¾åˆ°æ­¢å’³ä½œç”¨ï¼Œæ„Ÿå†’引起的咳嗽多因外感所致,ä¸å®œæ»‹è¡¥ï¼Œæœ€å¥½ä¸è¦å–蜂蜜。

    蜂蜜虽好ä¸å¯å¤šæœ

    蜂蜜ä¸å¯å¤šæœã€‚蜂蜜中的葡è„糖和果糖属于å•ç³–,一次进食过多,å¯ä½¿è¡€ç³–å‡é«˜ã€‚ç›®å‰æ²¡æœ‰ä¸€ä¸ªæ ‡å‡†çš„说法,但正常情况下æˆäººæ¯å¤©1-2匙约20å…‹å·¦å³ä¸ºå®œã€‚

    蜂蜜ä¸å®œåŠ çƒ­æœç”¨ã€‚蜂蜜中å«æœ‰äººä½“代谢中期起é‡è¦ä½œç”¨çš„酶,如淀粉酶等,加热åŽä¼šå¤±åŽ»æ´»æ€§ï¼Œè¥å…»ä»·å€¼æ¶ˆå¤±ã€‚固以ä¸è¶…过50æ‘„æ°åº¦å¾—温开水调æœã€‚

    早晨å–蜂蜜,ä¸ä»…滋阴润燥,还å¯å¿«é€Ÿè¡¥å……体能。

    蜂蜜最好饭å‰1—1.5å°æ—¶æˆ–饭åŽ2—3å°æ—¶æœç”¨ï¼Œå¯ä»¥é¿å…刺激肠胃。å¦å¤–存放时é¿å…接触金属物å“。蜂蜜呈酸性,ä¿å­˜æ—¶ï¼Œä¸è¦ä½¿ç”¨é‡‘属容器,以å…å‘生化学å应。

蜂蜜é¢è†œåˆ«ä¹±ç”¨

    è¿‘æ¥ï¼Œèœ‚蜜å—到å„大护肤å“牌的é’ç,纷纷推出å«æœ‰èœ‚蜜æˆåˆ†çš„产å“。美容专家æ醒:蜂蜜中å«æœ‰è‘¡è„糖,å¯ä»¥èµ·åˆ°æ»‹å…»å’Œé˜²æŠ¤çš„作用。如果喜欢自己DIY,还å¯ä»¥æŠŠèœ‚蜜调和到é¢è†œã€é¢éœœä¸­ä½¿ç”¨ï¼Œæœ‰æ»‹æ¶¦ã€é”æ°´ä¿æ¹¿çš„功效。

    但专家åŒæ—¶æ醒:蜂蜜的分å­ç»“构大,ä¸å®¹æ˜“被皮肤å¸æ”¶ï¼Œæ‰€ä»¥ä¸è¦å’Œæ¶¦è‚¤æ°´ã€ç²¾åŽä¸€èµ·ä½¿ç”¨ï¼Œè€Œè¦ç”¨åœ¨ä¹‹åŽã€‚她还æ醒说,因为蜂蜜比较é»ç¨ ï¼Œå®¹æ˜“堵塞毛孔,所以油性皮肤或者毛囊有炎症的人ä¸å¤ªé€‚åˆã€‚

    å¦å¤–,如果皮肤上有外伤或感染,最好暂åœä½¿ç”¨ï¼Œå› ä¸ºèœ‚蜜中的葡è„糖容易加速细èŒçš„滋生,加é‡æ„ŸæŸ“。